8月29日是个难忘的日子，公司组织员工开启“石燕湖”之旅。经过一个半小时的路程，我们来到了石燕湖拓展基地。碧绿的山水，翠绿的竹林，新鲜的空气，身心顿时感到很轻松。

　　随着教练的哨声响起，列队报数后。进行分组,分别选举了队长与副队长。“雄鹰”队的队长蒋露明，“狼王”队的队长兰清松，两队各有千秋。虽然比赛才刚刚开始，两队之间勇者之争的“火药味”就已经很浓

        正式的项目开始了，“开营破冰”包含了做事要讲究方式方法，透出了做人做事的道理。 第二个项目“巨人脚步”我们每队分为两个小组，每组8名队员，将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点，体现团队的协调和凝聚力,激发了团队的意志力。

        中午十一点“龙舟竞渡”拉开序幕，两队依次登上龙舟。两条龙舟就像离弦的箭一般，极速朝前方前进，起初“雄鹰”队领先。近了！近了！加油！加油！呼叫声越来越大，两艘龙舟越来越近。“狼王”队的队员们有力地挥着浆，急速地划动着，掀起一朵朵水花。在一个转弯处，"狼王"队抓住机会，众人一起努力加速赢得比赛。

    　下午三点最激动人心的“真人CS镭战”开始了，雄鹰、狼王两军严阵以待。队员们均端稳枪，找好掩体。双方一看到目标出现，于是马上移动枪口，瞄准敌人进行扫射。同时，其他队员也开始猛烈射击。“特特特特”，在猛烈扫射下，双方几名队员立刻被判出局了。经过三十分钟的努力地奋战。最后以生命值6-4狼王队获胜。

　    “毕业墙”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战。每个人都要翻越一堵4.5米高的围墙，是一个必须依靠团队的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的男同事作为人梯，先由几个身材高大的男同事踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。31人仅用了4分54秒，那一刻的场面激动人心。深深的体现了团队协作的重要性，也教会了我们如何突破自己心理的极限，同时锻炼了我们每个人的胆识，没有不可能，努力了就会有奇迹。

        拓展训练是短暂的，但是它对我们的影响确实是深远的，我们要把拓展训练中体会到的应用到今后的工作中，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。